خشکی پوست سر یک عارضه است و وقتی پوست سر خشک باشد یعنی کم آبی دارد. شوره و خارش از عوارض آن هستند که گاهی کلافه کننده بوده و شخص مجبور می شود گاهی به انواع و اقسام نرم کننده و محصولاتی رو بیاورد که نتیجه ای نمی گیرد یا حتی باعث ریزش مو هم می شود. معمولا آب و هوای خشک و زمستان عارضه خشکی پوست سر را شدت هم می بخشد. به هر حال پوست سر هم بخشی از پوست است که نیاز به مراقبت های خاص خود دارد. مسلما اگر سوزش یا خارشی در پوست بدن باشد بلافاصله تلاش در درمان آن دارید.
استفاده از روغن های گیاهی برای خشکی پوست سر
بکی از بهترین روش های آب رسانی پوست سر استفاده از روغن های گیاهی است. روغن ها باعث حفظ آب در پوست سر شده و به دلیل ایجاد رطوبت در آن خشکی پوست سر را از بین می برند.
کافی است چند قطره از یک روغن گیاهی را روی پوست سر ماساژ دهید. روغن هایی مثل روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن جوجوبا و روغن زیتون از بهترین روغن ها برای رفع خشکی پوست سر محسوب می شوند که به دلیل داشتن ویتامین E، و خاصیت ضد میکروبی علاوه بر رفع پوست سر خشک موها را هم تقویت می کنند.
هفته ای یک بار ماسک روغن گرم شده
یک بار در هفته یک قاشق غذاخوری یکی از روغن های ذکر شده را کمی گرم کنید و حسابی پوست سر را با آن ماساژ دهید. بعد با یک کلاه پلاستیکی سرتان را بپوشانید. حتی بهتر است روی کلاه یک دستمال یا شال یا حوله بگذارید. با این روش موها و پوست سر کاملا آب رسانی می شود. بعد از نیم ساعت با یک شامپوی ملایم موها را بشویید.
برای خشکی پوست سر از عسل استفاده کنید
عسل ماده ای است که باعث جذب رطوبت می شود. به همین دلیل یک نرم کننده فوق العاده برای کسانی است که پوست سرشان خشک است. عسل با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدقارچ قوی خود به راحتی شوره های خشک سر را از بین می برد. مطالعات نشان داده است استفاده از عسل و کمی آب گرم بر روی پوست سر به مدت ۳ ساعت ۹۰ درصد خشکی پوست سر و عوارض ناشی از آن را از بین می برد.
استفاده مداوم از ترکیب عسل و آب گرم بعد از مدتی کاملا شوره سر را برطرف می کند.
یک قاشق چای‌خوری عسل را با یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل و کمی آب گرم مخلوط کنید و پوست سر را با آن ماساژ دهید. سپس موهایتان را با شانه یا برس چوبی شانه کنید. ۱۰ دقیقه کافی است تا معجزه این نرم کننده و آب رسانی طبیعی را روی پوست سر و موهایتان ببینید.
ماسک آووکادوو برای خشکی پوست سر معجزه می کند
آواکادوو اسیدهای تک اشباعی و چربی های مفید دارد. ویتامین E و فیتوسترول های موجود در آووکادوو آن را به یک ماسک بی نظیر برای مو و پوست سر تبدیل کرده است. آووکادوو را پوست بگیرید و مقداری از گوشت آن را با یک زرده تخم مرغ و یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل و یک قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید. به مدت ۱۵ دقیقه این ماسک را روی موهایتان بگذارید و بعد از این مدت موها را آب کشی کنید.
ماست
ماست به دلیل داشتن اسید لاکتیک یکی از مواد نرم کننده و آب رسان مو است. پروتئین های موجود در ماست نیز باعث تغذیه و قوی شدن مو می شود. برای استفاده از ماست مقدار کمی به اندازه دو قاشق غذاخوری را با یک زرده تخم مرغ کاملا مخلوط کنید. بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه سرتان را بشویید.
جودوسر
این غله بدون گلوتن ماده خوبی برای تقویت مو و از بین بردن خارش و شوره های پوست سر است. رطوبت رسانی جودوسر تقریبا بی نظیر است. بهتر است از پودر جودوسر استفاده کنید. حدود یکی دو قاشق از آن را در آب خیس کنید و بعد از یکی دو ساعت پوست سر را با این خمیر به مدت نیم ساعت بپوشانید. خشکی و خارش پوست با این خمیر کاملا از بین می رود. سپس موها را آب کشی کنید.
هر روز موها را با شامپو نشویید
اگر خشکی پوست سر و شوره دارید نباید هر روز موهایتان را بشویید. شست و شوی روزانه مو با شامپو باعث شدت خشکی پوست سر و صدمه دیدن موها و موخوره می شود. اگر پوست سرتان خشک است در هفته دوبار شست و شوی سر با شامپو کافی است. شست و شوی درست مو یکی از روش های حفظ و نگهداری پوست سر و مو است. هیچ وقت برای شستن موها حتی بعد از استفاده از روغن ها از آب داغ استفاده نکنید. شامپوی مناسب موهای تان انتخاب کنید و در صورتی که موهای بلندی دارید از نرم کننده روی ساقه مو استفاده کنید.
کمتر از سشوار استفاده کنید
بعد از حمام یک ساعتی بگذارید آب اضافه موهایتان با حوله گرفته شود. سپس با هوای معمولی اتاق اجازه بدهید موهای تان خشک شود. اگر ناچار به استفاده از سشوار هستید از باد ولرم آن استفاده کنید نه از درجه حرارت زیاد. اگر خیلی عجله دارید درجه باد سشوار را زیاد کنید.
از فیلتر دوش استفاده کنید
اکنون فیلترهایی در بازار وجود دارد که با نصب آن بر روی دوش می توانید مانع از صدمه دیدن پوست و موی سر در نتیجه املاح موجود در آب های لوله کشی باشید. علاوه بر آن بعضی از این فیلترها حاوی موادمعدنی است که باعث درخشش، تقویت، شفافیت مو می شود.
از دستگاه های مرطوب کننده هوا استفاده کنید
خشکی پوست سر بخصوص اگر در آب و هوای خشک زندگی می کنید و البته در زمستان، خشک تر هم می شود. یک دستگاه مرطوب کننده روش خوبی برای رطوبت دادن به هوای خانه و البته پوست شما است. اگر قصد استفاده از این روش را دارید یادتان باشد زمستان ها از بخور گرم و تابستان ها از بخور سرد استفاده کنید.
یادتان باشد
بهترین روش استفاده از ماسک ها این است که موها را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید. حتی‌الامکان یک پارچه یا حوله روی کلاه بگذارید تا گرمای حاصله تاثیر ماده ماسک را بر روی پوست سر و موهایتان چند برابر کند.
منبع : نت نوش
