بایگانی دسته: اخبار تغذیه

مصرف روزانه این خوراکی از سکته پیشگیری می کند

مصرف روزانه این خوراکی از سکته پیشگیری می کند طب روم: به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است.   در مطالعات قبلی تخم مرغ به عنوان عامل اصلی کلسترول بالا … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید:

هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12

کمپین اطلاع رسانی و پیشگیری از سرطان. اگرچه ویتامین B12 از اهمیت بسیاری برای بدن برخوردار است، اما یکی از ویتامین هایی است که به شدت نادیده گرفته می شود. ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود. … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید:

باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ

تخم مرغ یکی از غذاهای شناخته شده در طبیعت است که می‌تواند نیازهای بدن را به‌طور متعادل تأمین کند. ویژگی تخم مرغ ترکیب پروتئینی موجود در سفیده و زرده و ترکیبات مهم دیگر آن نظیر کولین، لوتئین و گزانتین و … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید:

آیا شستن تخم مرغ توصیه میشود؟

آیا شستن تخم مرغ توصیه میشود؟ طب روم: یک متخصص تغذیه و صنایع غذایی گفت: شستن تخم مرغ روزها قبل از مصرف و نگهداری آن در یخچال موجب آلودگی و نفوذ میکروبها به داخل تخم مرغ می شود.   دکتر … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید:

پیری زودرس با شام نخوردن

– اگر در هنگام شام چیزی نخورید و در معده چیزی نباشد. حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند. به همین دلیل است که وقتی معده … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید:

ترکیبی جادویی برای درد زانو و مفاصل دیگر

ترکیبی جادویی برای درد زانو و مفاصل دیگر . . . . . …………………………… متخصصان بر این باورند که بزرگترین عامل درد در مفاصل، پاها و کمر، طرز نشستن است. برای حل این مشکل باید طرز صحیح نشستن و ایستادن … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه, دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی | پاسخ دهید:

تار عنکبوت قارچی در گردو

شده بعضی وقت ها یه گردو رو میشکنیم و توی آن  یه چیزی مثل تار عنکبوت میبینیم، اگر خیلی داغون باشد گردو را میندازیم  دور ولی اگر سالم به نظر بیایدآن تار عنکبوت را  با دست تمیز میکنیم و گردو … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه, خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | پاسخ دهید:

آشنایی با پنج غذای معجزه‌آسا برای کوچک کردن شکم

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف برخی غذاها می‌تواند در کوچک شدن دور کمر افراد موثر باشد و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر آنها شود. وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن هم می‌شود ضمن اینکه … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه, دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی | پاسخ دهید:

خاصیت های باور نکردنی پیاز

خوردن پیاز خام به همراه غذا ، مخصوصا برنج. پیاز برای هضم غذا بسیار مفید است و بدن را قوی میکند. برای همین سعی کنید حتما در غذا های دیر هضم از این گیاه استفاده کنید. پیاز خاصیت ضد باکتری … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه, خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها, دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی | پاسخ دهید:

خواص تخم بلدرچین

 تخم بلدرچین بعنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه ای اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، ۵ برابر فسفر، ۷برابر آهن، ۶برابر ویتامینB12 و ۱۵ … ادامه‌ی خواندن



ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید: