بایگانی دسته: دانش تغذیه – وعده غذایی

نظر استاد دانشگاه و پرفسور المانى

نظر استاد دانشگاه و پرفسور المانى “هر زمان که من در سال چهارم پزشکی به دانشجویان پزشکی بالینی آموزش می دهم ،پرسش زیر را می پرسم: “دلایل آشفتگی روانی در افراد مسن چیست؟” برخی پاسخ می دهند: “تومور در سر”. … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها, دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی | دیدگاه‌تان را بنویسید:

خواص بادام درختی: ۹ خاصیت بی‌نظیر بادام درختی که پزشکان تغذیه را شگفت زده کرده است!

میان‌وعده بخشی از یک رژیم غذایی سالم و مفید است اما انتخاب غذاهای نامناسب ارزش غذایی میان‌وعده‌ها را از بین می‌برد. بادام درختی (Arboreal-almond) یکی از آن میان‌وعده‌های مغذی و مفیدی است که نه تنها باعث ایجاد حس سیری می‌شود، … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها, دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌تان را بنویسید:

تفاوت بین کلسترول خوب (HDL)‌ و کلسترول بد (LDL)

کلسترول خوب و کلسترول بد چیست؟ ممکن است خوردن کلسترول را برای بقیه‌ی عمرتان کنار بگذارید و باز هم کلسترول خونتان بالا باشد. اما چطور چنین می‌شود؟ تفاوت بین کلسترول خوب (HDL)‌ و کلسترول بد (LDL) در واقع تمام سلول‌های … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه | دیدگاه‌تان را بنویسید:

خواص و مضرات روزه داری برای سلامتی بدن چیست؟

خواص و مضرات روزه داری روزه داری (به انگلیسی : Fasting) با چندین فواید سلامتی از جمله کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون، کاهش التهاب و افزایش سلامت قلب همراه بوده است. همچنین ممکن است در برابر بیماری های خاصی … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه | دیدگاه‌تان را بنویسید:

سرکه برنج چیست و از فواید آن برای سلامتی چه می دانید؟

سرکه برنج در سال ۱۶۰۰ در ژاپن به منظور حفظ و نگهداری برنج بدون قرار گرفتن در یخچال تولید شد. سرکه برنج از برنج تخمیر شده به جای انگور یا سیب تخمیر شده که در طبخ غربی رایج است ، … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در اخبار تغذیه, غذاهای بین المللی, نوشیدنی ها | دیدگاه‌تان را بنویسید:

چرا بعد از عمل جراحی باید آناناس بخوریم

سلامت نیوز نوشت:میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است. فواید آناناس برای بهبود سریع تر بعد از جراحی و زخم هااین میوه گرمسیری … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | دیدگاه‌تان را بنویسید:

درمان های خانگی با استفاده از عسل

درمان های خانگی با استفاده از عسل ، بسیار زیاد هستند و از عسل در درمان های طبیعی تعداد زیادی از بیماری ها و شرایط محتلف سلامتی استفاده می شود. بر همین اساس ما سعی کرده ایم کاربرد عسل در … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در حساسیت های غذایی و آلرژی, دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی | دیدگاه‌تان را بنویسید:

خاصیت لبو و مضرات لبو چیست؟/ تاثیر مصرف لبو بر پیشگیری از سرطان

لبو دارای خاصیت فراوانی است و یک منبع غنی از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم می باشد که پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | دیدگاه‌تان را بنویسید:

خواص بی نظیر میوه استوایی گواوا برای سلامت پوست و مو

خواص بی نظیر میوه استوایی گواوا برای سلامت پوست و مو:خواص گواوا معجزه ای که تا به حال نمی شناختید گواوا (Guava) با نام علمی نام علمی Psidium guajava معروف به سیب مناطق گرمسیری در گذشته‌های بسیار دور از مکزیک … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | دیدگاه‌تان را بنویسید:

چگونه با گل ختمی، موها را تقویت کنیم؟

سعیده درویش زاده   گل ختمی از گیاهان دارویی با خواص زیادی است. این گیاه برای تقویت موها استفاده می شود و ریشه مو را محکم می کند. اگر موهای تان دچار ریزش شده و یا آسیب دیده با استفاده … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | دیدگاه‌تان را بنویسید: