بایگانی دسته: اخبار تغذیه

آشنایی با پنج غذای معجزه‌آسا برای کوچک کردن شکم

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف برخی غذاها می‌تواند در کوچک شدن دور کمر افراد موثر باشد و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر آنها شود. وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن هم می‌شود ضمن اینکه … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه, دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی | پاسخ دهید:

خاصیت های باور نکردنی پیاز

خوردن پیاز خام به همراه غذا ، مخصوصا برنج. پیاز برای هضم غذا بسیار مفید است و بدن را قوی میکند. برای همین سعی کنید حتما در غذا های دیر هضم از این گیاه استفاده کنید. پیاز خاصیت ضد باکتری … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه, خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها, دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی | پاسخ دهید:

خواص تخم بلدرچین

 تخم بلدرچین بعنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه ای اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، ۵ برابر فسفر، ۷برابر آهن، ۶برابر ویتامینB12 و ۱۵ … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید:

ازبین بردن هورمون مرغ:

ازبین بردن هورمون مرغ: این مطلب را از کسی که مر غداری دارد عنوان می کنم مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزد بعداز ۵ دقیقه از روی گاز بردارید آب کدر رنگی همراه با … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه, غذاهای گوشتی | ۲ پاسخ

راهنمای منابع پروتئین گیاهی:

گیاه خواری شیوۀ زندگی سالم و با ارزشی است. با این حال، بیشتر گیاهخواران ،به ویژه کسانی که به تازگی گیاه خوار شده اند ، نگران تأمین پروتئین مورد نیاز بدن خود هستند. اکثر مردم به گرفتن پروتئین از گوشت … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه, دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی | پاسخ دهید:

جوهرقند موجود در نان‌ها خطرناک‌تر از روغن پالم است !

در گذشته از جوش شیرین برای تخمیر، خمیر نان استفاده می‌شد اما با توجه به عوارضی که این ماده داشت از ماده اولیه خمیر نان با وجود همه مقاومت‌هایی که وجود داشت، حذف شد. استفاده از جوش شیرین در نان … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید:

سحری، نان سبوس‌دار و حبوبات بخورید

مصرف نان سبوس دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد در طول م دت روزه‌داری را کاهش می‌دهد. در ماه رمضان با توجه به اینکه فرد به مدت ۱۷ تا ۱۸ ساعت مجاز به استفاده از … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه, خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | پاسخ دهید:

معجزه جعفری در پیشگیری از “پیری چشم”

آنتی اکسیدان جعفری در افزایش سلامت دستگاه بینایی معجزه و از ابتلا پیری زودرس چشمی پیشگیری می‌کند. فلانوئید و لوتئولین جعفری می‌تواند با اکسیژن مولکول‌های بدن ترکیب و از آسیب سلول‌ها پیشگیری کند. این سبزی مفید بهترین منبع ویتامین A … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید:

گوجه فرنگی را کباب نکنید!

بیشتر ما ایرانی‌ها عادت داریم کنار انواع کباب، سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی، فلفل سبز یا دلمه‌ای و قارچ هم کباب کنیم… کباب کردن سبزی‌ها خوبی‌ها و بدی‌هایی دارد. مثلا سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی که دارای ویتامین C نسبتا زیادی هستند، در اثر … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه | پاسخ دهید:

اگر سرد مزاج هستید این خوردنی را نخورید

افرادی که دچار رفلاکس شدید معده هستند نباید از ماست برای استفاده راحت‌تر از غذای خود استفاده کنند چرا که بیماری آن‌ها تشدید می‌یابد و نمی‌‌توان آن را به راحتی درمان کرد. به این دلیل گفته می‌شود که ماست را … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه, خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | پاسخ دهید: