بایگانی دسته: دسته‌بندی نشده

تا به حال نام «گیاهان عضله ساز» را شنیده اید؟؟

صرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید:

روز اول مهر

شعر خیلی قشنگیه با دقت و باحوصله لطفا بخوانید…. ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ﺑﻤﻦ ﺁﻣﻮﺧﺖ ﻣﻌﻠﻢ” ﺁ ” ﺭﺍ_ ﺧﻮﻥ ﺩﻝ ﺧﻮﺭﺩ ﺑﺴﯽ ﺗﺎ ﮐﻪ ﻧﻮﺷﺘﻢ ” ﺑﺎ ” ﺭﺍ/ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺩ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻭﺭﺩ_ ﺗﺎ ﮐﻪ ﻣﻦ … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید:

ورزش برای کمر درد پا درد و شکم هم تخت می شود.

من عاشق این ورزشم! هم برای کمردرد خوبه، هم برای پادرد و تازه شکم هم تخت میکنه 👌 کمر رو به زمین بچسبونید و در هوا دوچرخه بزنید…. روزی چند بار هر بار بمدت دو دقیقه 😉 دکتر فاطمه رضائی … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دسته‌بندی نشده, ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی | پاسخ دهید:

سیزده بدر

راستی : چه سیزده خوش یمن و مبارکی. به امید روزهای قشنگتر آمین

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید:

سیزده بدر

 اینها سبزه ی ۱۳ بدر هستند /////////¥///////// اون وسطی رو برای آرزوهای قشنگتان گره زدم.

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید:

نو روز

آرزو دارم نوروزی که پیش رو داری ، آغاز روزهایی باشد که آرزو داری …

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید:

من سرکه هستم !

من ((سرکه )) هستم ! اعصاب را تحریک مى کنم اگر معده یى ضعیف دارید، من در هضم غذا به شما کمک مى کنم دشمن عفونت هاى خونى هستم …. کار من تنها ویران کردن نیست ، بلکه قدرت سازندگى … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید:

یلدا مبارک

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید:

صبحانه تخم مرغ بخورید و لاغر شوید.

صبحانه تخم مرغ بخورید و لاغر شوید تخم مرغ منبع غنی از پروتئین های با کیفیت به همراه چربی ها و بسیاری از ویتامین ها و املاح ضروری برای بدن می باشد. در واقع تخم مرغ به طور باور نکردنی … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید:

طرز تهیه پیتزا رولی پنیری

پیتزا رولی پنیری، یک پیتزای خوشمزه نیم ساعته پیتزا یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که مورد علاقه تمام سنین است. این بار با پنیر و کالباس یک پیتزای رولی نیم ساعته درست کرده و از خوردن آن لذت ببرید.   … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید: