بایگانی دسته: دسته‌بندی نشده

آب کردن چربی پهلو ها با چند حرکت ورزشی موثر خانگی!!

چربی های شکم و پهلو یکی از سمج ترین چربی ها است که آب کردن و از بین بردن آن کمی مشکل است. به همین بهانه در این مقاله به شما چند حرکت موثر خانگی را پیشنهاد می کنیم که … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در دسته‌بندی نشده, ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی | دیدگاه‌تان را بنویسید:

بیش تر بدانید : خواص بی نظیر پرتقال

فیبر، پتاسیم و ویتامین C. موجود در پرتقال می‌تواند از سلامت کلی قلب محافظت کند. افزایش مصرف پتاسیم به همراه کاهش مصرف سدیم می‌تواند تغییر مهمی در زندگی باشد و همین امر موجب می‌شود خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌تان را بنویسید:

روز معلم مبارک

عارفان علم عاشق میشوند بهترین مردم معلم میشوند عشق با دانش متمم میشود هر که عاشق شد معلم میشود 🌸❤️روز معلم بر همه معلمان زحمت کش مبارک❤️🌸  

منتشرشده در تجربه, دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌تان را بنویسید:

روز معلم مبارک

روز معلم بر همه ی معلمان فداکار و پرتلاش  مبارک باشد با یکدنیا آرزوهای قشنگ برایتان امیدوارم همیشه دلتان خوش  ولبانتان پرخنده باد و تنتان سلامت باشد.

منتشرشده در دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌تان را بنویسید:

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس

بهاره اسلامی اسطوخدوس  یا لوندر، گیاهی آرامش‌بخش است که ذهن آشفته را آرام می‌کند و بعد از یک روز پرکار، خواب آرامی را برای شما به همراه می‌آورد. در بسیاری از کشورها، عصاره این گیاه برای درمان اختلالات اضطرابی توصیه می‌شود … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در دسته‌بندی نشده, نوشیدنی ها | دیدگاه‌تان را بنویسید:

نوروز

دو قدم مانده به خندیدن برگ یک نفس مانده به ذوق گل سرخ چشم در چشم بهاری دیگر تحفه ای یافت نکردم که کنم هدیه تان یک سبد عاطفه دارم همه ارزانی تان  هر روزتان نوروز، هر نوروزتان پیروز❤️ به … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌تان را بنویسید:

امید

دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت دایما یک سان نباشد حال دوران غم مخور.

منتشرشده در دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌تان را بنویسید:

طرز تهیه ۵ نوع خوراک لوبیا قرمز خوشمزه و آسان

طرز تهیه ۵ نوع خوراک لوبیا قرمز خوشمزه و آسان را در بخش خوراک ساده در سایت آشپزی ها مشاهده کنید. طرز تهیه خوراک لوبیا و کاسه ی نان (تصویری) این غذا یک رویاست که برای من تحقق پیدا کرده. … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در آش ها و حبوبات و سوپ ها, دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌تان را بنویسید:

رابطه ویتامین دی با کبد چرب

در قالب یک پژوهش دانشگاهی بررسی شد سلامت نیوز:عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی‌ که محققان درباره کبد چرب انجام داده‌اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌تان را بنویسید:

معجزه لبو

لبو پاک کننده معده ،درمان کم خونی،درد مفاصل، کاهنده چربی خون، دفع کننده سنگ کیسه  صفرا و همچنین مفید برای قلب می باشد

منتشرشده در دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌تان را بنویسید: