۱–خوردن جعفری
۲–کسانی که زیادچای بخورند زود پیرمیشوند
۳–خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود
۴–خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند
۵–قارچ دوران جوانی راافزایش میدهد گوجه طول عمرراافزایش میدهد
۶–اب هویج حافظ جوانی است.
ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:
۱٫ زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
۲٫ بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
۳٫ کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
۴٫ کیوی؛ میوه دوستدار لثه
۵٫ برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
۶٫ مرکبات؛ کپسول ضدپیری
۷٫ آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
۸٫ سیر؛ جوان کننده پوست
۹٫ تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
۱۰٫ آووکادو؛ میوه جوانی
۱۱٫ غلات کامل؛ پاک کننده پوست
۱۲٫ سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
۱۳٫ انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
۱۴٫ شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
۱۵٫ لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
۱۶٫ گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست
درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
سخن طلایی
“به از روی نیکو، خوی نیکو.”
