درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
سخن طلایی
“وقتی مهربانی جزیی از وجودت باشه...
هیچوقت نمیتوانی ترکش کنی...”
بایگانی دسته: مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
قابلمه استیل سوخته را چگونه تمیز کنیم؟
برخی مواقع در اثر حرارت زیاد، فراموشی و از دست دادن زمان ممکن است قابلمه یا ماهیتابه استیل، دچار سوختگی شود؛ با روشهای پیشنهادی که در ادامه مطلب به آن میپردازیم، به راحتی تمامی سوختگیها را از بین ببرید. به … ادامهی خواندن
اینجا زندگیست
می شود رفت و به مقصد رسید می شود با شتاب رفت و گلهای کنار جاده را ندید.” اما حیف است إ کمی آهسته تر بروإ اینجا زندگیست إإ لذت مسیر از مقصد بیشتر است. Read Mode
قابلمه استیل سوخته را چگونه تمیز کنیم؟
برخی مواقع در اثر حرارت زیاد، فراموشی و از دست دادن زمان ممکن است قابلمه یا ماهیتابه استیل، دچار سوختگی شود؛ با روشهای پیشنهادی که در ادامه مطلب به آن میپردازیم، به راحتی تمامی سوختگیها را از بین ببرید. به … ادامهی خواندن
روش های تمیز کردن و جرم گیری وان حمام ( با عکس )
در این آموزش روش هایی گفته میشود که بدون استفاده از تمیز کننده های شیمیایی میتوانید وان حمام خود را تمیز کنید . به دلیل تماس زیاد وان حمام با پوست تمیز کردن آن با مواد طبیعی خیلی بهتر از … ادامهی خواندن
۲۱ روش عالی برای به چالش کشیدن خود و تغییر سبک زندگی
زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱۱ دقیقه وقتی از به چالش کشیدن خود صحبت میکنیم، چه تصویری در ذهن شما شکل میگیرد؟ شاید به یاد دنیایی از مشکلات و گرفتاریها میافتید و پیش خود فکر میکنید که زندگی شما همین … ادامهی خواندن
حال خوش
این روزها؛ داشتن حالِ خوش غنیمت است اگر پیدایش کردید دو دستی بچسبید به آن رهایش نکنید! حال خوب را نمیتوان خرید اما خریدن خیلی چیزها حال آدم را خوب میکند… دیدن بعضی آدمها، بعضی آمدن ها، بعضی رفتن ها، … ادامهی خواندن
نحوه تمیز کردن بند پلاستیکی ساعت چگونه است؟
ساعت، مد و زیبایی پلاستیک ماده ای است که برای بسیاری از بندهای ساعت مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا جنس آن با دوام و مقرون به صرفه است. در صورت استفاده صحیح از آن، بدون شک برای سالها قابل … ادامهی خواندن
چگونه از سرکه به عنوان ضدعفونی کننده و سمکش استفاده کنیم؟
سرکه از جمله فرآورده های طبیعی است که علاوه بر مصرف خوراکی، کاربرد دارویی نیز دارد. البته بیشترین استفاده از این ماده خوراکی در تهیه ترشیجات است. اما شاید بد نباشد بدانید که یک لیوان سرکه ۳۳ کالری انرژی دارد و … ادامهی خواندن
پاک کردن لکه روغن از روی لباس
پاک کردن لکه های روغن و چربی از روی لباس کار آسانی نیست اما موادی هستند که می توانید با استفاده از آن ها لکه های لباس را کاملا از بین ببرید. نحوه پاک کردن لکه روغن از روی لباس. … ادامهی خواندن
استفاده های جالب و باورنکردنی از تفاله قهوه + روش
تفاله قهوه یکی از موادی است که معمولا دور ریخته میشود و از نظر ما ارزشی ندارد، در این مطلب قصد داریم کاربردهای بی نظیر آن را برای شما بیان کنیم ۱۲ کاربرد جالب تفاله قهوه اگر مثل من … ادامهی خواندن