بایگانی دسته: دانش تغذیه

۱۷ نوشیدنی معجزه گر،باخاصیت شفا دهنده برای انواع دردها …

دوستان عزیز، بجای قرصها و داروهای شیمیائی ،بیائیم تا آنجا که میتوانیم به طبیعت پناه ببریم تا شاداب و تندرست بمانیم.!مطلب طولانی است اما بسیار مهم .حتما بخوانید.. ۱- التهاب مخاط بینی (سینوزیت): طریقه درمان : نصف استکان عرق نعنا … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | پاسخ دهید:

سیاهدانه :

دوای هر دردی به جز مرگ دوای هر دردی به جز مرگ،سیاه دانه حاوی فسفر، آهن، فسفات، کربوهیدرات و غیره است و یک ماده ی آنتی‌بیوتیک محسوب می‌شود که باعث نابودی ویروس‌ها، میکروب‌ها و باکتری‌ها می‌شود. کاروتن موجود در سیاه … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | پاسخ دهید:

حقیقت شگفت‌انگیز در مورد آووکادو!

برخی افراد آووکادو را یک غذای کامل می‌نامند؛ این لقب فقط بخاطر نقش آووکادو به‌عنوان ماده‌ی اولیه‌ی گواکامول به آن داده نشده است. آووکادوها یکی از جذاب‌ترین سبزیجات موجود، یا شاید بهتر باشد بگوییم یکی از جذاب‌ترین میوه‌ها هستند. درواقع … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | پاسخ دهید:

درمان های شفا بخش خانگی ..

همه ما میدانیم، که با استفاده از مواد شیمیایی و مصنوعی زندگی خود و محیط زیست را به خطر انداخته ایم .به همین دلیل این روزها بیشتر از هر وقت همه سعی میکنند که باجایگزینی مواد طبیعی و راه و … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در بیماریها, خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | پاسخ دهید:

ویتامین‌ها و اشتباهاتی که هنگام مصرف آن‌ها می‌کنیم

قرار است مصرف ویتامین‌ها سلامتی را ارتقا دهد اما با اشتباھاتی که در مصرف آنها مرتکب می‌شویم، ممکن است نتیجه کاملاً معکوس برای خودمان رقم بزنیم. مصرف مولتی ویتامین بدون مشورت با پزشک: استفاده از مولتی ویتامین، خطر ابتلا به … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دانش تغذیه | پاسخ دهید:

پیشگیری از “آلزایمر” با رژیم غذایی

روزانه دو یا چهار فنجان چای سبز بنوشید تا به تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف چای سبز با تقویت عملکرد شناختی، کاهش زوال شناختی و کاهش استرس اکسیداتیو مرتبط … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در سلامتی و رژیم غذایی | پاسخ دهید:

کمتر بخورید بیشتر عمر کنید!

داشتن عمر طولانی همواره یکی از آرزو ها و خواسته های انسان بوده است. انسان همواره به دنبال یافتن راهی است تا کمی بستر عمر کند؛ اما برای دست یابی به این خواسته کافی است کمی از خوردن دوری کنید! … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دانش تغذیه | پاسخ دهید:

گل کلم چه فوایدی برای شما دارد؟

گل کلم یکی از سبزیجاتی است که دارای ۸۵ درصد آب است. هرچند که این سبزی فاقد کربوهیدرات، پروتئین و چربی است، اما سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. از این سبزی می توان به روش های … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | پاسخ دهید:

۱۱ مواد غذایی را هرچقدر بخورید، چاق نمی شوید

کمپین اطلاع رسانی و پیشگیری از سرطان …………. برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می ‌توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازINSIDERکار‌شناسان لیستی از غذاهای کم کالری را … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها, دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی | پاسخ دهید:

فواید کشمش و مویز

مویز و کشمش از گروه خوراکی‌های با طبع گرم است که مصرف روزانه و مرتب آن می‌تواند به تقویت حافظه کمک کند. واقعیت این است خوراکی های با طبع گرم به علت مغذی بودن، ضعف و ناتوانی اعضای بدن همچون … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها | پاسخ دهید: