درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
سخن طلایی
“اگرصخره وسنگ در مسیر رودخانه ی زندگی نباشد، صدای آب هرگز زیبا نخواهد شد.”
بایگانی دسته: تجربه
پنبر بورشته(گیلان)
مواد لازم برای ۲ تا ۳ نفر: پنیر صبحانه : ۱۵۰ تا۲۰۰ گرم شوید تازه ساطوری شده: ۲ قاشق سوپخوری پرویا ۱ فاشق مرباخوری سر خالی هم شوید خشک. زردچوبه خیلی کم نباید زرد شود: نصف قاشق چایخوری برگ … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در تجربه, غذاهای سریع, غذاهای سنتی و محلی ایران
۲ دیدگاه
کوکوی تن ماهی (برای آنها که تن ماهی دوست ندارند)
مواد لازم برای۲ تا۳ نفر:تن ماهی یک یا ۲ قوطی – پیازچه ۱ ساقه ریز خرد شده – یا پیاز ۱ عدد کوچک (با رنده درشت)- -نمک زردچوبه وفلفل سیاه- شوید ساتوری یک قاشق غذاخوری اگر خشک بود ا … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در تجربه, دلمه ،کوکو، رولت
۲ دیدگاه
کوکوی کدو مسمایی( کدو سبز)
مواد لازم : کدوی بزرگ ۱عدد (کوچک ۲تا) تخم مرغ ۲ عدد پیاز متوسط ۱ عدد شکر ۱ قا شق مرباخوری سر خالی آرد ۱ قاشق مربا خوری ونمک ،فلفل، زردچوبه به دلخواه وزعفران دم کرده(۱ قاشق چایخوری ) سیب … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در تجربه, دلمه ،کوکو، رولت
دیدگاه‌تان را بنویسید:
مخلوط سیرو لیموترش گرفتگی رگها را بر طرف می کند (سم زدایی)
اگر دچار گرفتگی رگ های قلبی شده اید، نیازی به عمل قلب باز ندارید، زیرا گرفتگی رگ ها پس از این، شما را آزار نخواهد داد. فقط کافی است، روزی نصف استکان (معادل ۳۰ سی سی) از این نوشیدنی غلیظ … ادامه‌ی خواندن
ساندویچ سرد
تجربه: مواد لازم برای ساندویچ سرد پنیر Kibi صبحانه۴ عدد(به تعداد نفرات) یا ۴ قاشق پنیر صبحانه سیر ۱حبه یا موسیر یا پودر سیر(یا برگ سیر تازه ۱ قاشق سر خالی ) ازهر کدام را که دوست داشتید خیار شور :۱ … ادامه‌ی خواندن
