بایگانی دسته: غذاهای سریع

طرز تهیه پوره سیب زمینی

یکی غذاهای کلاسیک، خوشمزه و ساده‌‌ای که می‌توانید در کنار غذای اصلی خود سرو کنید، پوره سیب زمینی است. معمولا در مناسبت‌های خاص یک ظرف پوره سیب زمینی را روی میز غذا می‌بینیم، اما این به این معنا نیست که … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در غذاهای سریع | دیدگاه‌تان را بنویسید:

آشنایی با روش تهیه‌ی پَد پی گَی؛ غذای تایلندی

این دستور یک غذای تایلندی است که خیلی سریع در حدود ۱۰ دقیقه آماده می‌شود و مزه‌ای متفاوت دارد. مواد لازم برای ۵ نفر: سینه مرغ: یک عدد سیر: ۲ حبه فلفل دلمه قرمز، نارنجی و سبز: نصف از هر … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در غذاهای بین المللی, غذاهای سریع | دیدگاه‌تان را بنویسید:

آشنایی با روش تهیه تخم‌مرغ و پیازچه پنیری

این غذا را هم به عنوان صبحانه و هم به عنوان یک شام سبک می‌توانید میل کنید. مواد لازم برای ۴ نفر: پودر سوخاری: ۲ قاشق غذاخوری پنیر رنده شده پارمسان:‌۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری کره مارگارین … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در غذاهای سریع | دیدگاه‌تان را بنویسید:

نان و پنیر با زیره

مواد لازم : نان خشک پودر شده: ۱ لیوان پیاز رنده شده: نصف پیاز کوچک پنیرلیقوان رنده شده : ۴ قاشق غذاخوری زیره پودر شده: ۱ قاشق گردوی پودر شده: ۴ قاشق غذاخوری ریحان ریز خرد شده: به مقدار لازم … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در غذاهای سریع | دیدگاه‌تان را بنویسید:

قارچ سوخاری

مواد لازم:قارچ :۱۰ عدد تخم مرغ : ۲ عدد نمک و فلفل سیاه  و قرمز به میزان لازم آرد معمولی و آرد سوخاری و پودر سیر به میزان لازم مطرز تهیه: تخم مرغها را با چنگال خوب بزنید ( چند … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در غذاهای سریع | دیدگاه‌تان را بنویسید:

ذرت بو داده، میان وعده ای سالم

تغذیه و تناسب اندام فکر می‌کنید کدام گروه از مواد غذایی می‌تواند میان‌وعده غذایی مقوی و سالمی باشد؟ بر اساس یافته‌های جدید متخصصان علم تغذیه، غلات کامل در مقایسه با میوه‌ها و سبزیجات حاوی آنتی‌اکسیدان بیشتری است. پلی فنول از … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها, دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, دانش تغذیه - وعده غذایی, سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه, غذاهای سریع | دیدگاه‌تان را بنویسید:

کوکوی اسفناج

مواد لازم اسفناج ۳۰۰ گرم روغن  مایع : به انداره لازم پیاز : ۱ عدد کوچک( رنده درشت) تخم‌مرغ: ۱ تا ۲عدد سیر:۱  حبه( رنده  ریز ) یا سیر تازه (برگ سیر  سبز تازه هم خوشمزه اش می کند). نمک … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در تجربه, دلمه ،کوکو، رولت, غذاهای سریع | ۱ دیدگاه

بادمجان حصیری

مواد لازم: بادمجان قلمی : ۳ -۴ عدد گوجه:   ۱ -۲عدد گوشت چرخ کرده  : ۲۰۰   گرم جعفری : ۲   -۳ ق غ رب گوجه : ۱ق غ ماست چکیده یا کشک :۲/۱   لیوان نمک فلفل زعفران … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در غذاهای سریع | دیدگاه‌تان را بنویسید:

مخلوط برنج با تخم مرغ نیمرو( وق تیکه نمی دانیم با برنج اضافی داخل یخچال چه کنیم؟)

مواد لازم : برای ۴ نفر تخم مرغ : ۲ تا ۳ عدد برنج: به میزان لازم یا ۱ تا ۱/۵ پیمانه کره یا روغن مایع: به میزان لازم فلفل سیاه و نمک به میزان لازم طرز تهیه: برنج کته … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در تجربه, غذاهای سریع | دیدگاه‌تان را بنویسید:

گراتن سیب زمینی و اسفناج

مواد لازم: سیب زمینی : ۴ تا ۵ تا متوسط اسفناج: نیم کیلو آرد: ۴ ق غ شیر: ۲ پ کره: ۵۰ گرم پیاز: ۱ عدد سیر: ۱ حبه نمک، فلفل پنیر گودا طرز تهیه …. سیب زمینیها رو حلقه … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در غذاهای سریع | ۲ دیدگاه