بایگانی دسته: غذاهای سریع

آشنایی با روش تهیه‌ی پَد پی گَی؛ غذای تایلندی

این دستور یک غذای تایلندی است که خیلی سریع در حدود ۱۰ دقیقه آماده می‌شود و مزه‌ای متفاوت دارد. مواد لازم برای ۵ نفر: سینه مرغ: یک عدد سیر: ۲ حبه فلفل دلمه قرمز، نارنجی و سبز: نصف از هر … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در غذاهای بین المللی, غذاهای سریع | پاسخ دهید:

آشنایی با روش تهیه تخم‌مرغ و پیازچه پنیری

این غذا را هم به عنوان صبحانه و هم به عنوان یک شام سبک می‌توانید میل کنید. مواد لازم برای ۴ نفر: پودر سوخاری: ۲ قاشق غذاخوری پنیر رنده شده پارمسان:‌۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری کره مارگارین … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در غذاهای سریع | پاسخ دهید:

نان و پنیر با زیره

مواد لازم : نان خشک پودر شده: ۱ لیوان پیاز رنده شده: نصف پیاز کوچک پنیرلیقوان رنده شده : ۴ قاشق غذاخوری زیره پودر شده: ۱ قاشق گردوی پودر شده: ۴ قاشق غذاخوری ریحان ریز خرد شده: به مقدار لازم … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در غذاهای سریع | پاسخ دهید:

قارچ سوخاری

مواد لازم:قارچ :۱۰ عدد تخم مرغ : ۲ عدد نمک و فلفل سیاه  و قرمز به میزان لازم آرد معمولی و آرد سوخاری و پودر سیر به میزان لازم مطرز تهیه: تخم مرغها را با چنگال خوب بزنید ( چند … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در غذاهای سریع | پاسخ دهید:

ذرت بو داده، میان وعده ای سالم

تغذیه و تناسب اندام فکر می‌کنید کدام گروه از مواد غذایی می‌تواند میان‌وعده غذایی مقوی و سالمی باشد؟ بر اساس یافته‌های جدید متخصصان علم تغذیه، غلات کامل در مقایسه با میوه‌ها و سبزیجات حاوی آنتی‌اکسیدان بیشتری است. پلی فنول از … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها, دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, دانش تغذیه, سلامتی و رژیم غذایی, غذاهای سریع | پاسخ دهید:

کوکوی اسفناج

مواد لازم اسفناج ۳۰۰ گرم روغن  مایع : به انداره لازم پیاز : ۱ عدد کوچک( رنده درشت) تخم‌مرغ: ۱ تا ۲عدد سیر:۱  حبه( رنده  ریز ) یا سیر تازه (برگ سیر  سبز تازه هم خوشمزه اش می کند). نمک … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در تجربه, دلمه ،کوکو، رولت, غذاهای سریع | یک پاسخ

بادمجان حصیری

مواد لازم: بادمجان قلمی : ۳ -۴ عدد گوجه:   ۱ -۲عدد گوشت چرخ کرده  : ۲۰۰   گرم جعفری : ۲   -۳ ق غ رب گوجه : ۱ق غ ماست چکیده یا کشک :۲/۱   لیوان نمک فلفل زعفران … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در غذاهای سریع | پاسخ دهید:

مخلوط برنج با تخم مرغ نیمرو( وق تیکه نمی دانیم با برنج اضافی داخل یخچال چه کنیم؟)

مواد لازم : برای ۴ نفر تخم مرغ : ۲ تا ۳ عدد برنج: به میزان لازم یا ۱ تا ۱/۵ پیمانه کره یا روغن مایع: به میزان لازم فلفل سیاه و نمک به میزان لازم طرز تهیه: برنج کته … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در تجربه, غذاهای سریع | پاسخ دهید:

گراتن سیب زمینی و اسفناج

مواد لازم: سیب زمینی : ۴ تا ۵ تا متوسط اسفناج: نیم کیلو آرد: ۴ ق غ شیر: ۲ پ کره: ۵۰ گرم پیاز: ۱ عدد سیر: ۱ حبه نمک، فلفل پنیر گودا طرز تهیه …. سیب زمینیها رو حلقه … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در غذاهای سریع | ۲ پاسخ

هوموس(لبنان، ترکیه)

هوموس ( یا به املای عربی حمص ، یعنی نخود) یکی از معروف ترین انواع مزه ترکی و عربی است که تا یونان و یوگوسلاوی هم خورنده فراوان دارد … مواد لازم: نخود پخته :                   نیم کیلو ارده … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در غذا ها ی گیاهی, غذاهای بین المللی, غذاهای سریع | ۵ پاسخ