درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دسته‌بندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
سخن طلایی
“کریس گاردنر : هیچ وقت نذار کسی بهت بگه : تو نمی تونی کاری بکنی . حتی من ، باشه ؟
اگه رویایی داری باید ازش محافظت کنی ، مردم نمی تونن خیلی کار ها رو بکنن , دوست دارن تو هم نتونی اگه یه چیزی رو می خوای باید به دستش بیاری . مــکث نکـــن !”
بایگانی دسته: نوشیدنی ها
سرکه برنج چیست و از فواید آن برای سلامتی چه می دانید؟
سرکه برنج در سال ۱۶۰۰ در ژاپن به منظور حفظ و نگهداری برنج بدون قرار گرفتن در یخچال تولید شد. سرکه برنج از برنج تخمیر شده به جای انگور یا سیب تخمیر شده که در طبخ غربی رایج است ، … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در اخبار تغذیه, غذاهای بین المللی, نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
آیا مصرف شیر خشک برای بزرگسالان عوارض دارد ؟
شیر خشک همه ما را به یاد نوزادان و کودکان می‌اندازد اما بسیاری از شیر خشک‌ها به طور اختصاصی برای بزرگسالان فرموله می‌شوند تا بتوانند از مزایای موجود در این ماده غذایی بهره‌مند شوند. اصلا چرا بزرگسالان باید به … ادامه‌ی خواندن
ترکیب کدام داروها با الکل خطرناک است؟ تداخل‌های مرگبار
آوین آزادی یک استامینوفن ساده گاهی می‌تواند کار دست‌تان بدهد. بزرگ‌ترین تداخل دارویی با الکل به عقیده داروسازان و پزشکان، استامینوفن است؛ تداخلی که شاید لزوما مرگبار نباشد اما می‌تواند کبد انسان را دچار مشکل جدی کند یا از کار … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
طرز تهیه اسموتی طالبی با ۵ روش متفاوت و تجربه طعم های مختلف این اسموتی محبوب
طرز تهیه اسموتی طالبی بسیار ساده می باشد، اسموتی طالبی یکی از نوشیدنی های خوشمزه و پرطرفدار می باشد که در تهیه آن از طالبی استفاده می شود. اسموتی یکی از نوشیدنی های مقوی پوره مانند می باشد که در … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
آب آناناس داغ
آب آناناس داغ پروفسور چن هویرن از بیمارستان عمومی ارتش پکن تأکید کرد که اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت می کند می تواند ده نسخه را به دیگران منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی نجات می یابد … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
بهترین روش طرز تهیه سکنجبین با عسل +همه نکات مهم
بهترین روش طرز تهیه سکنجبین با عسل +همه نکات مهم سعید حیدری سکنجبین معرب واژه پارسی سکنگبین است، ایـن واژه از دو کلمه «سک» به معنای سرکه و «انگبین» بـه معنای شهد یا عسل ترکیب شده که نشان دهنده نـوع … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
طرز تهیه دمنوش زرشک
طرز تهیه دمنوش زرشک : در ابتدا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را شسته و در قوری بریزید چون زرشک تازه رنگ و طعم بسیار مطلوب تری دارد. سپس به همراه یک قاشق عسل یا تکه ای نبات و … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس
بهاره اسلامی اسطوخدوس یا لوندر، گیاهی آرامش‌بخش است که ذهن آشفته را آرام می‌کند و بعد از یک روز پرکار، خواب آرامی را برای شما به همراه می‌آورد. در بسیاری از کشورها، عصاره این گیاه برای درمان اختلالات اضطرابی توصیه می‌شود … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در دسته‌بندی نشده, نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
یک روش ساده برای شستن خاکشیر
مقداری خاکشیر رو توی کاسه بزرگی ریخته و آب میریزیم توش. خاکشیرها یکم گلوله می‌شن. با قاشق یا چنگال یکم روشون رو میزنیم تا ته نشین بشه. کم کم و به مرور، حجم خاکشر روی آب کم می‌شه. اگه خاکشیرتون … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
نحوه شستن تخم شربتی به صورت صحیح و اصولی را حتما بخوانید.
تخم شربتی: تخم شربتی گیاهی خودرو است که در طبقه بندی گیاهان در دسته ی گیاهان یک ساله قرار گرفته و شباهت زیادی به ریحان دارد؛ با این تفاوت که دارای برگ‌ها و تخم‌های ریزتری است. ساقه‌های آن به شکل … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
