درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دسته‌بندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مربا
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
سخن طلایی
“سه آدرس زیبا: سلامتي. خوشبختي و عاقبت بخيري.
اميدوارم هر سه هرروز به شما سر بزنند.”
بایگانی دسته: نوشیدنی ها
آب آناناس داغ
آب آناناس داغ پروفسور چن هویرن از بیمارستان عمومی ارتش پکن تأکید کرد که اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت می کند می تواند ده نسخه را به دیگران منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی نجات می یابد … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
بهترین روش طرز تهیه سکنجبین با عسل +همه نکات مهم
بهترین روش طرز تهیه سکنجبین با عسل +همه نکات مهم سعید حیدری سکنجبین معرب واژه پارسی سکنگبین است، ایـن واژه از دو کلمه «سک» به معنای سرکه و «انگبین» بـه معنای شهد یا عسل ترکیب شده که نشان دهنده نـوع … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
طرز تهیه دمنوش زرشک
طرز تهیه دمنوش زرشک : در ابتدا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را شسته و در قوری بریزید چون زرشک تازه رنگ و طعم بسیار مطلوب تری دارد. سپس به همراه یک قاشق عسل یا تکه ای نبات و … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس
بهاره اسلامی اسطوخدوس یا لوندر، گیاهی آرامش‌بخش است که ذهن آشفته را آرام می‌کند و بعد از یک روز پرکار، خواب آرامی را برای شما به همراه می‌آورد. در بسیاری از کشورها، عصاره این گیاه برای درمان اختلالات اضطرابی توصیه می‌شود … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در دسته‌بندی نشده, نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
یک روش ساده برای شستن خاکشیر
مقداری خاکشیر رو توی کاسه بزرگی ریخته و آب میریزیم توش. خاکشیرها یکم گلوله می‌شن. با قاشق یا چنگال یکم روشون رو میزنیم تا ته نشین بشه. کم کم و به مرور، حجم خاکشر روی آب کم می‌شه. اگه خاکشیرتون … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
نحوه شستن تخم شربتی به صورت صحیح و اصولی را حتما بخوانید.
تخم شربتی: تخم شربتی گیاهی خودرو است که در طبقه بندی گیاهان در دسته ی گیاهان یک ساله قرار گرفته و شباهت زیادی به ریحان دارد؛ با این تفاوت که دارای برگ‌ها و تخم‌های ریزتری است. ساقه‌های آن به شکل … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
چگونه دم نوش گل گاوزبان و سنبل‌الطیب درست کنیم
دم نوش گل گاو زبان و سنبل الطیب یکی از دمنوش های مناسب مخصوص فصل زمستان, است برای تهیه این دم نوش با چاره کار همراه باشید. روش تهیّه: میزان ترکیبات گفته شده را به همراه دو لیوان آب سرد … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
به لیمو و معجزه آن در ایجاد آرامش
به لیمو درختچه ای کوچک است که ارتفاع آن به ۳ تا ۵ متر می رسد. این گیاه از خانواده شاهپسند است. برگ های این گیاه به رنگ سبز کمرنگ و به صورت کشیده هستند. برای رشد گیاه به … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
بهترین نسخه‌های گیاهی برای درمان پوکی استخوان
با توجه به مصرف کم لبنیات در جامعه ایرانی یکی از بیماری‌هایی که خیلی از مردان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند پوکی استخوان است. در این مطلب بهترین دمنوش‌های گیاهی برای درمان این بیماری را به شما معرفی … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
چای سبز برای تقویت حافظه و آلزایمر
روزانه دو یا چهار فنجان چای سبز بنوشید تا به تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف چای سبز با تقویت عملکرد شناختی، کاهش زوال شناختی و کاهش استرس اکسیداتیو مرتبط … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
