بایگانی دسته: سلامتی و رژیم غذایی

پیشگیری و علائم فشار خون بالا

متاسفانه در بسیاری از موارد ٬ بیماری فشار خون بالا ٬ دارای نشانه یا علائم خاصی نمی باشد. در چنین مواردی تنها راه تشخیص بالا بودن فشار خون ٬ اندازه گیری آن است. اندازه گیری فشار خون یکی از اولین … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در سلامتی و رژیم غذایی | پاسخ دهید:

از کبد مراقبت کنید

بیماری‌های کبدی در گروه‌ کشنده‌های خاموش دسته بندی می‌شوند چون در بسیاری از موارد بیمار متوجه بیماری وابسته به کبد نمی‌شود. آزمایش خون نیز نمی‌تواند در مراحل اولیه بیماری‌های وابسته به کبد موثر باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, سلامتی و رژیم غذایی | پاسخ دهید:

اگر می خواهید چربی شکمتان آب شود

اگر می خواهید چربی شکمتان آب شود بهتر است از مواد خوراکی فیبردار استفاد کنید و با خوردن صبحانه به این امر کمک کنید تا بتوانید صاحب شکمی شش تکه شوید و به ورزیده کردن و تناسب اندام خود کمک … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در سلامتی و رژیم غذایی | پاسخ دهید:

چگونه کبد مان را مثل دسته گل تمیز کنیم

اگر در هضم غذا دچار مشکل شده‌اید، نفخ می‌کنید، حالت تهوع دارید و غیره احتمال دارد کبدتان به مشکل برخورده باشد. یعنی اینکه باکش پر شده و دیگر نمی‌تواند مواد زائد را دفع کند. این‌گونه م ی‌شود که بدن دچار … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, سلامتی و رژیم غذایی | پاسخ دهید:

Coffee

قهوه درختچه‌ای همیشه­ سبز و بی خز­ان، به ارتفاع پنج تا هفت متر است. برگ‌هایی به شکل بیضی، کشیده، نوک تیز و دم‌برگ­های براق و لیز دارد. گل­هایش سفید به صورت گروهی و فشرده، پهلوی برگ‌ها ظاهر می‌شود. میوه‌ی آن … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, سلامتی و رژیم غذایی | پاسخ دهید:

“ذرت مکزیکی” بخوریم یا نه؟

استفاده از آویشن خشک و کمی فلفل بنا به ذائقه افراد خانواده نیز طعم این میان وعده را دلپذیرتر می کند. ذرت مکزیکی یکی از میان وعده هایی است که در سال های اخیر در الگوی تغذیه خانواده های ایرانی … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در سلامتی و رژیم غذایی, میان وعده ها ، دسر و مربا | پاسخ دهید:

غذاهایی که شما را عصبانی می‌کنند

جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالی‌که تأثیر واقعی نهایی آن‌ها بر خلق خوی شما، ایجاد عصبانیت و یا افسردگی باشد. در این مقاله می‌خواهیم حقیقت جالبی را به شما بگوییم: غذاهایی … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دانستنی ها ، ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی, سلامتی و رژیم غذایی | پاسخ دهید:

ترفندهایی برای کم خوردن

متخصصان برای کم خوردن افراد ترفندهایی را پیشنهاد می‌کنند.کارشناسان انجمن بهداشت و سلامت آمریکا، اظهار کردند: افراد می‌توانند از ترفندهایی برای خوردن کمتر استفاده کنند، زیرا عوامل بسیاری در میزان خوردن افراد موثر است. – استفاده از کاسه و بشقاب … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در سلامتی و رژیم غذایی | پاسخ دهید:

درمان ۷ نوع بیماری با ۷ نوع میوه خشک

بسیاری از مردم تلاش می کنند برای حفظ سلامت و پیش گیری از بیماری های مختلف و کاهش وزن از غذاهای سالم استفاده کنند، از این رو در رژیم غذایی خود موادمعدنی، چربی های سالم، پروتئین، کربوهیدرات و میوه خشک … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها, سلامتی و رژیم غذایی | ۲ پاسخ

اگر می خواهید بعد از رژیم لاغری وزنتان ثابت بماند باید..

رژیم های یو یو: دشمن شماره ۱ تعادل وزن. این همان چیزی است که تأثیر یویو نامیده می‌شود یا به عبارت دیگر: لاغر شدنی است برای دوباره چاق شدن درست و حسابی… رژیم هایی بازگشتی در فرانسه، ۲۰ میلیون نفر … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اخبار تغذیه, خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها, سلامتی و رژیم غذایی | پاسخ دهید: